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心の病気。

本当はここに、病気の事を書くつもりはなかったんだけど。
今日はどうしても吐き出したかったので書いちゃいました。



昨日、正月の里帰りから自宅へ帰りました。
家の掃除に洗濯に。。。
やることは盛りだくさん。

だけど朝から変でした。

久々に大きな心の不調。
肩から上が石みたいにガチガチで、
頭がガンガンしてる。
子供の声すらもイライラの原因に。
やりたい事はある、
だけどそれは家事や育児や掃除ではない。
自分の内にこもること。
今日は午前中に洗濯と買い物だけ何とか済ませ、
掃除もパパッと簡単に。
午後からはひたすらゴロゴロしています。


今日から仕事のダンナ。
早く帰れると言っていたので、
夕飯はお弁当で勘弁してもらいましょう。
息子はまだ昼寝中。
こんな日は一分でも長く寝ていて欲しいので起こしません。
緊張や胃痛、睡眠薬の頓服はあっても、
うつで心が落ちてしまった日の頓服はない。
だから自分に優しくしてあげるんです。
やさしくと言うよりは怠けさせてあげると言うか・・・(いつも怠けてるんだけど・・・)
無理をしても空回りするだけなので。

イライラしながらご飯を作るより、
お弁当を食べながら笑っているほうが、
ダンナには嬉しいみたいです。
うつにあまり理解のないダンナですが、
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プロフィール


コタコ

Author:コタコ
同じ歳の旦那さん
2001年産まれの長男
2013年産まれの次男
そして
2015年、娘が生まれて
5人家族になりました♡



物作りが好き。
布が大好き。
最近はもっぱら布コレクターです。

2007春にロックミシンを購入、
以来ニットソーイングに夢中です♪

嵐にゾッコンラブです。


愛知県岡崎市の雑貨屋さんです。Handmade Zakka Ruche



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